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新北市永和禪修會館
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禪坐時,為何會愈坐愈痛?

比方說,一位中風的病人,他的身體某部分是已經麻木、沒有感覺的,如果他可以從原本麻木到用火去燙都感覺不到痛,到後來,只要稍微刺激皮膚表面就會覺得疼痛,這就表示有進步。
因為他本來一點感覺都沒有,表示痛得很深,已深入骨頭,所以才感覺不到痛。

但經過禪坐的訓練,痛覺慢慢地浮現,表示病已經逐漸轉移到身體表面,此時應該感到高興才對,不該懷疑「為什麼不坐不痛,愈坐卻愈痛」。最好能連這種表面的疼痛都消失,那麼病就完全好了!

主答/悟覺妙天禪師

本文摘自《禪天下》第 30 期

繪圖:Suno Huang
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